Think it, believe it, write it down and do it.
Utlåtanden från
klienter
1
Anmäl dig
Ta första steget till en hälsosammare livsstil redan idag. Skriv klart kontakt formuläret.
2
Kom i kontakt
Du kommer bli kontaktad av mig via Whatsapp inom 24 timmar.
3
Börja resan
Du kommer få ett samtal där vi kommer tillsammans gå igenom dina mål & göra upp en plan som passar
Vad får
du?
Träningsscheman gjorda för dig
En skräddarsydd träningsprogram som är anpassad efter din nivå & livsstil.
Ditt egna kostschema
En kostplan med riktigt goda recept och anpassad efter dina preferenser.
Vi följer dina framsteg tillsammans
Incheckning varje vecka. Uppdaterad kost & träningsprogram efter dina behov
Kontinuerlig kommunikation
24/7 support. Påminnelser, tips & motivation via chattfunktionen.
Varför välja
onlinecoachning?
För två år sedan påbörjade jag min resa till ett hälsosammare liv, gjorde många misstag längst vägen. Under min resa träffade jag på många som upplevde samma känslor och problem. Därefter tog jag beslutet till att utbilda mig till en PT samt Health training specialist coach. Mitt mål med online coachning är att nå ut till alla kvinnor där som vill göra en förändring i sitt liv, nå nya nivåer, och bli den bästa versionen av sig själva med hjälp av mina personliga erfarenheter och kunskaper.
Online coachning är den bästa metoden till en livsstilsförändring. Du får både kost och träningsprogram samt coachning genom hela din resa. Det är en resa vi gör tillsammans, du är aldrig ensam. Dina program är anpassade efter dig och din livstil. Med mig som din coach får du inte bara träning och kost program, du får lära dig om träning och hälsa. Du får verktyg som du kan använda dig utav resten av ditt liv. Målet är att du ska kunna leva ett hälsosammare liv för alltid.